Præcis som alle mennesker. Følelser fortæller os om vores behov, hvad vi har brug for, og hvad der ville være godt at gøre i den pågældende situation. Det er ikke det samme som, at vi skal reagere på alle vores følelser eller have vores behov opfyldt. Det er til gengæld en fordel, at vi anerkender og er fortrolige med vores følelser. Det er netop det, der er sagens kerne. Vores følelser har stor indflydelse på vores hverdag - uanset vi vil det eller ej. Også de følelser, vi

Hos Comita arbejder vi intensivt med forandring, og i den forbindelse har vi erfaret, at de bedste forandringsprocesser indeholder fem elementer: Identifikation, refleksion, beslutning, handling og evaluering. Lad os forklare de enkelte elementer. Identifikation Når vi er i identifikationsfasen, tager vi piben i munden og den store lup frem – det er nemlig altid et reelt stykke detektivarbejde, som ligger i denne fase. Vi skal skaffe os et grundigt kendskab til både den n